В свое время у каждого возникает проблема увольнения. Истинная причина бывает различной:
вы засиделись на этом месте, и при качественном выполнении своих обязанностей впереди не видно ни увеличения зарплаты, ни повышения в должности;
у вас созрели планы создания собственного бизнеса – выигрышного, прибыльного, интересного;
вас переманивают на другое место, обещая «золотые горы»;
не налаживаются взаимоотношения в коллективе и с руководством.
Задерживаться дальше на такой работе невозможно: вы изматываете нервы, тратите драгоценное время, так необходимое для плодотворной работы.
увольнение
Или вас откровенно и всячески выживают из коллектива путем психологического давления, а однажды знакомят с приказом об увольнении… Словом, невзирая на причины и обстоятельства ухода с работы, надо проявить силу воли для достойного, красивого и грамотного ухода, без ругани с кем-либо и с доброй памятью о себе.
О своем намерении лучше молчать
Даже при наличии твердой гарантии в том, что через определенные дни вы будете работать в другой фирме, о которой долго мечтали, все равно свои планы храните в тайне до написания заявления об уходе.
Земля в огне. Каждый раз, как только становится всё более ощутимым приход весны, отображаясь в виде плюсовой температуры на термометрах, попутно превращая снег в воду, начинают с нарастающей частотой гореть поля.
Именно так не особо хозяйственные владельцы земных наделов подготавливают ее к новому сельскохозяйственному сезону. Но делается это просто по-варварски, то есть именно за счет сжигания сухостоя, из-за чего там вместе с сухой травой гибнет вообще всё живое.
сжигание сухостоя
А густой дым застилает дороги, существенно снижая видимость, кратно повышая вероятность ДТП. Огонь уничтожает не только бесполезный или даже реально мешающий сухостой, но и живые кустарники, деревья, а также животных, включая грызунов, птиц, млекопитающих, личинки насекомых.
Чаще всего это делается в ночное время, когда злоумышленников значительно сложнее заметить и поймать. А само пламя хорошо видно издалека.
Сжигание сухостоя, учитывая погодные, климатические условия, в ряде российских регионов начинают практиковать еще в феврале, а в марте это явление в России вообще становится массовым.
Ежедневно только зафиксированными оказываются десятки очагов возгорания. А существующие штрафы поджигателей совершенно не останавливают.
Тем, кто собирается прибегнуть к услугам пластического хирурга для проведения липосакции, следует понимать, что это не метод похудения, а коррекция фигуры.
К сожалению, не всегда можно добиться желаемых объемов, выполняя физические упражнения и правильно питаясь. В отдельных областях жировая ткань упорно не хочет уходить.
В этом случае липосакция поможет убрать излишний подкожный жир.
тумесцентная липосакция
Суть метода
Среди методов проведения липосакции выделяют операционные и безоперационные.
Тумесцентная липосакция относится к операционным и очень востребована среди пациентов. Прежде всего, это объясняется хорошими результатами и возможностью проведения с использованием только местного обезболивания и инфузии седативными препаратами.
Главной особенностью этого вида липосакции является инфильтрация оперируемых зон специальным раствором. Его рецептура была разработана американским врачом Джеффри Кляйном еще в 1985 году. Он же провел первую тумесцентную липосакцию.
В состав этого раствора, который стали называть коктейль Кляйна, входит физраствор, лидокаин, смешанный с антибиотиком и адреналин. Раствор под давлением вводят в оперируемые зоны, добиваясь равномерного распределения.
Зима гораздо больше способствует усталости. Идеальная процедура для детоксикации, а также очень приятная и способная пробудить наше тело — это ванна.
Правильно подобранная температура воды может помочь детоксикации организма и очистить его, секрет заключается в активизации системы кровообращения и обмена веществ.
гидромассаж плюсы
Гидромассажная ванна, джакузи — полезное действие
Джакузи является идеальным способом получить необходимое количество энергии и почувствовать полное расслабление тела и ума.
Гидромассажная ванна хорошо восстанавливает психофизическое равновесие и гармонию, утерянные организмом в течение дня, понижает артериальное давление и стимулирует кровообращение.
Джакузи устроена так, что в специальные емкости поступают несколько струй воды, содержащей смесь воздуха и озона. Вода является источником всех вещей и всех принципов: преимущества хорошего массажа в воде были известны людям уже во времена Римской империи, где ванны славились, как дозаторы релаксации и благополучия.
Ванна способна предотвратить проблемы как эстетического, так и физического характера. Не стоит недооценивать температуры воды и преимущества, которые она может дать: горячая вода (37/38 °С) расслабляет и способствует хорошей циркуляции крови, а холодная оказывает тонизирующее действие, повышает давление и является стимулятором.
Всегда люди гнались за высокооплачиваемыми работами, а если это собственный бизнес, то желающих становиться ещё больше. Но у многих людей дела шли плохо, владельцы становились банкротами и прекращали вести все дела, разочаровавшись в этой работе. Эти люди едва ли назовут профессию бизнесмена успешной и лёгкой.
Но в чём кроется причина их неудач? Почему дела шли вниз и не приносили дохода? Во всём виновато отношение!
хобби превращаем в бизнес
Любое дело нужно выполнять с душой
И это не пустые слова, а вывод, сделанный в ходе приведения цепи логичных умозаключений: тот, кому не нравится его работа, не выкладывается на все сто, тот, кто не выкладывается на все сто, не может развить в себе ничего нового, тот, кто не может развить в себе ничего нового, останавливается на одном месте и не самосовершенствуется, из-за чего и перестаёт пользоваться спросом.
Именно поэтому нужно любить то дело, которым занимаешься. Но лучше попробовать позаниматься тем, что любишь.
В эпоху современных технологий абсолютно на всём можно зарабатывать деньги. Следующие бизнес-идеи будут интересны творческим, любознательным и терпеливым людям.
Почти у каждого человека имеется хотя бы один домашний питомец. И многие из владельцев хоть раз задумывались о том, что животные могут быть не только источником радости в собственном доме, но также и источником дохода.
Одним из набирающих популярность видов бизнеса является бизнес на шиншиллах, маленьких и милых зверьках, которые никого не оставляют равнодушными. Однако, люди не всегда понимают все особенности этих животных.
разведение шиншилл
Прежде чем создавать свою ферму с шиншиллами, нужно понять:
чем кормить животных;
как за ними ухаживать;
что нужно для создания фермы.
Чем кормить шиншилл
Кормление – очень важная часть такого вида бизнеса, как разведение шиншилл в домашних условиях. Неправильно питание может спровоцировать развитие болезней у животных, а этого допустить никак нельзя. Большую часть питания должно составлять высококачественное травяное сено.
Ежедневно можно давать небольшое количество свежих продуктов. Избегайте сладостей с высоким содержанием сахара. Фрукты допустимы в очень небольших количествах. Питьевая вода всегда должна быть в поилках постоянно и заменяться ежедневно.
Рассылка, предназначенная для налаживания отношений с вашим подписчиком. Графическое оформление рассылки должно быть постоянным, поэтому стоит продумать и подготовить шаблон, который вначале будет ассоциироваться с вашим брендом или продуктом. При каждой последующей доставке вы будете заменять только контент и, возможно, графику.
Отсутствие знаний в области HTML сегодня не является препятствием, потому что системы электронного маркетинга имеют свои собственные инструменты для создания информационных бюллетеней, которые интуитивно понятны в использовании и позволяют создавать произведения на высоком уровне.
емейл рассылка
Персонализируйте свое сообщение
Хорошая рассылка не попадает в спам. Сообщение, отправляемое вашей базе подписчиков, должно быть максимально адаптировано к профилю получателя. Следовательно, необходимо проводить сегментацию клиентов, что является очень важным элементом в случае эффективности рассылки.
Прежде всего, важно постоянно анализировать клиентскую базу. Вы можете сегментировать клиентов по нескольким показателям, таким как предыдущие покупки, лояльность, активность в отношении рассылки и оставленная ими информация, например, при подписке на информационный бюллетень. Используйте полученные данные о получателях и используйте их для персонализации сообщений.
Обратившись к получателю по имени уже на этапе темы рассылки, вы получаете шанс повысить Open Rate. В свою очередь, знание пола адресата позволит вам адаптировать предложение и содержание сообщения к ожиданиям клиента.
Интригующее название
Он должен быть кратким и по существу. Название рассылки должно состоять из нескольких слов, сообщение которых заинтригует получателя сообщения настолько, что он решит открыть его и прочитать содержание. В толпе сообщений короткий контент поможет вам выделиться среди десятков других писем в вашем почтовом ящике.
Грейпфрут (от двух английских слов – «виноград» и «фрукт») – цитрусовый фрукт желто-оранжевого цвета. Растет в субтропическом климате. Обнаружен впервые на острове Барбадос в 1650 году. Имеет сходство с иными цитрусовыми плодами, однако отличается более кислой мякотью и горькими внутренними прожилками белого цвета.
Насчитывает 20 сортов. Плод созревает порядка 10 месяцев, сбор урожая обычно в феврале. В США выращивают плоды промышленно, основное количество – для экспорта. Поставки в европейские страны осуществляют Израиль и Кипр.
Все цитрусовые (лимон, мандарин, апельсин, грейпфрут) – источники витамина С, что крайне важно зимой (весной), поскольку уменьшается количество овощей и фруктов, потребляемых свежими в пищу. Но если апельсины и мандарины все любят за приятный вкус, то грейпфруты не очень охотно покупают: они горьковаты на вкус, да еще у них толстая и нелегко снимаемая кожура, из-за чего – много отходов.
грейпфрут для здоровья
Полезность и целительность
Однако ученые утвердились в другом: в этом фрукте полезно все (кожура, косточки-семена, белые прожилки). Оказалось, что в красноватой мякоти плода и семенах содержатся витамины Е, группы В, С, А, пектины, магний, цинк, калий, железо, медь, кальций, эфирные масла, многие иные полезные вещества.
В грейпфруте содержится ликопин – то же полезное вещество, что и в томатах. Ликопин – мощный антиоксидант (биологический антиокислитель), сильное противовоспалительное средство, которое противостоит раку, поражению сосудов, заболеваниям сердца, иным хронических болезням, развивающимся от окислительных повреждений и воспалений.
Дополнительно грейпфрут содержит фитохимические вещества – лимоноиды, также обладающие противораковыми свойствами. И даже небольшая горчинка плода очень полезна, поскольку обладает желчегонным свойством и улучшает пищеварение. Белые прожилки каждой дольки плода содержат хинную кислоту (незаменимое средство против коклюша, гриппа и прочих болезней с повышенной температурой; также лечит подагру, мигрень, головную боль). Еще в них (и в кожуре) присутствует нарингин, который вместе с хинной кислотой улучшает пищеварение, расщепляет жиры, снижает холестерин. К сожалению, многие обычно выбрасывают перегородки и семена фрукта, считая их отходами.
Человек подвергается атаке вирусов в течение всей жизни. Созданные врачами-вирусологами прививки активно противостоят этим агрессорам, а многих уничтожили совсем, и они сегодня сохраняются лишь в специальных лабораториях и в замороженном виде. Например, вирус черной оспы. Другие пока подкарауливают людей, чтобы в неблагоприятный момент «ударить» по ослабленному организму и сниженному иммунитету.
«Вирус» с латинского – «яд». Этот паразит представляет собой молекулу РНК или ДНК (рибонуклеиновая или дезоксирибонуклеиновая кислота), в которой концентрируется вся информация, необходимая для воспроизведения вирусной частицы внутри живой клетки. Спирали ДНК или РНК вируса окутаны оболочками.
профилактика вирусных заболеваний
Вирус способен к размножению лишь в живой клетке, может паразитировать в любом организме: от растений и животных до древних, не имеющих ядра, клеток – архей.
Заражение вирусами происходит всеми возможными путями: воздушно-капельным, через инфицированные предметы, орально, генитально, трансфузионно (при переливании крови). Есть и другие способы передачи, к примеру, через укусы клещей, комаров и иных кровососущих насекомых.
Профилактика вирусных инфекций
Вопросам профилактики от вирусных инфекций уделялось всегда огромное внимание, особенно относится это к нынешнему времени. Наибольший эффект от заражения дает изоляция. Этот способ с глубокой древности показал свою надежность в остановке смертельных эпидемий. К сожалению, он осуществим далеко не всегда. Длительную изоляцию переносят тяжело и люди, и экономика. К тому же, оказывая помощь больным, врачи, медицинские сестры обязаны быть в зоне риска.
По этой причине вторым способом надежной защиты от вируса считают вакцинацию. Прививки вошли в жизнь людей в начале XIX столетия, когда английский врач Э. Дженнер стал прививать здоровым людям не опасный для организма вирус коровьей оспы, после чего они становились не восприимчивыми к натуральной оспе, от которой в то время умирали миллионы людей. Многие опасные болезни удалось остановить благодаря изобретению Дженнера: корь, сыпной тиф, бешенство, полиомиелит, лихорадку Эбола, клещевой энцефалит и другие. Прививки стали не только барьером на пути возбудителей вирусных инфекций, но и естественным фактором стимуляции иммунитета. Массовая вакцинация обязательно «успокоит» и процветающую пока коронавирусную инфекцию.
Однако природа так просто не сдается. Вирус приспосабливается, порождая все новые разновидности, имеющие свойство обходить защитные барьеры.
Начнем с того, что вам необходимо зарегистрироваться на новом хостинге. Выбираете интересующий вас тарифный план и кликаете по кнопке «Заказать».
Далее заполняете все данные в форме заказа, и к вам на почту придет письмо со всеми необходимыми данными для доступа.
Служба поддержки хостинга сама может осуществить перенос ваших сайтов. Для этого зайдите в панель управления и кликните по иконке обратной связи.
перенос сайта на другой хостинг
Если вы решили все сделать сами, то идем дальше.
Первым делом обновите DNS-сервера. Их нужно переписать у вашего регистратора домена.
Новые DNS нужно взять из письма, которое вам пришлет новый хостинг. Теперь должно пройти некоторое время (до 48 часов) пока DNS сервера обновятся.
Тем временем заходим в панель управления старого хостинга и далее – в редактор базы данных (phpMyAdmin).
Переходим по вкладке «Экспорт» и, оставляя все там как есть, ставим галочку «Сохранить как файл», кликаем «ОК» и сохраняем файл на компьютер.
Далее скачиваете все файлы сайта со старого хостинга себе на компьютер по FTP (например, с помощью FileZilla). В зависимости от того, какой вы использовали хостинг, эти файлы могут находиться в папке public_html или html и тд.
